Medikal Masaj

Masaj, vücudunuzu ve zihninizi rahatlatmak için kullanılan bir terapi türüdür. Medikal masaj, kas ağrıları, gerginliği ve diğer fiziksel rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan bir masaj türüdür.

Medikal Masaj Nasıl Yapılır?

Medikal masaj, belirli teknikler kullanılarak yapılan bir masaj türüdür. Bu teknikler, kasları gevşetmek ve ağrıyı azaltmak için tasarlanmıştır. Masaj sırasında, masaj terapisti, derin dokunuşlar, titreşimler ve germe hareketleri gibi teknikler kullanır.

Medikal Masajın Faydaları

Medikal masajın birçok faydası vardır. Bunlar şunları içerir:

• Kas ağrılarını ve gerginliğini giderir.

• Yaralanmalardan sonra iyileşmeyi hızlandırır.

• Sırt ağrılarını ve bel ağrılarını azaltır.

• Stresi ve kaygıyı azaltır.

• Kan dolaşımını iyileştirir.

• Uyku kalitesini artırır.